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二代磁吸-狠亮LED雙感應燈(環保高效能充電式)白光/暖色光

非買不可的理由

★環保高效能充電式

★外觀精緻，時尚超薄，鋁合金外殼

★新型的高效率白光LED技術

★具有高效、省電、壽命長、節能、環保、防爆、冷發光

★適合各種場所使用

★合理的結構設計

★巧妙隱藏式固定，安裝無需螺絲釘

★使用超方便～1.2cm超薄外觀

★紅外線感應自動開燈，無感應後15秒自動關閉

★省電環保，採高亮度LED芯片

★平均使用壽命超過三萬小時

★還有恆亮模式，更可當檯燈或手電筒使用

★輕鬆照明居家，超低耗電量，節能減碳愛地球

商品規格

商品名稱：二代磁吸-狠亮LED雙感應燈(環保高效能充電式)白光/暖色光

尺寸：15CMX3CMX1.2CM(長X寬X高）

內容物：LED感應燈X1 附送USB充電線X1 英文說明書X1 磁鐵磁吸片X1

電壓電流：5V 500mAh(可USB充電)

材質：ABS+鋰電池+金屬片

開關模式：NO(恆亮)/0FF(關閉)/Auto(自動感應)

亮度：80流明

LED 顆數：6顆

LED 壽命：30000小時以上

使用時間：連續使用約 20小時 (依不同環境與使用狀況會有所不同)

充電時間：約 5.5 小時 (依不同充電形式會有所不同)

環境溫度：0℃~40℃

感應角度：垂直30度/水平60度

感應距離：最遠 3M，2M內感應效果較佳（※超過2M可能造成感應延遲3-5秒）

使用方式：

1.三種模式(NO 恆亮 /0FF 關閉 /Auto 自動感應)

2.採用Auto模式時，在光線昏暗處有人接近時，將會自動開燈

3.在自動感應燈亮起後，無任何動作感應約15秒後自動熄滅

4.當燈體亮度變暗時，請即時充電

注意事項：

1.此燈內置有光敏元件，因此環境光源足夠之下可能不會啟動；用戶根據需要自行調節開關模式。

2.請勿靠近水源/火源，以免產品發生故障或損壞

3.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準

4.充電時指示燈亮起紅燈，充電約5.5小時即可充滿拔除(指示燈顯示藍燈)

5.感應燈可感應距離最遠為3M，2M內感應效果較佳，若超過2M可能造成感應延遲3-5秒，屬正常現像

6.在自動感應燈亮起後，無任何動作感應約15秒後自動熄滅

※鑑賞期非試用期，除新品瑕疵，一經拆封使用，將影響退貨權限，如需退換貨請保持商品與其包裝之完整。

商品包裝出貨實際樣式

原產地

中國

磁吸狠亮充電LED感應燈，高效、省電、壽命長、節能、環保、防爆、冷發光，適合各種場所使用

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明明揮汗運動了，怎麼增肌減脂的效果就是不明顯？當心運動後吃錯食物導致卡關！國內營養師諮詢民眾與運動員經驗發現，不少人怕胖，運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉，反讓運動效果大打折扣，營養師建議，應把握運動完黃金30分鐘，用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類，增肌減脂效果最好。

運動後不吃、大吃或吃錯時間和食物，營養師楊承樺強調，全都是讓運動無效的地雷，而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一名因素。

楊承樺說，運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合，因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取，可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復，減少肌肉流失，回補肌肉中的肝醣儲存，也減少囤積到脂肪細胞，進而變胖的機率。

相反的，常見的少量多餐，營養師指出，不但對降低脂肪沒有效果，反而會降低開始脂肪代謝的時間；另外，若以油炸類和精緻澱粉、啤酒，高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾，也容易攝取過多的熱量。

楊承樺說，運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋；醣類則以全榖根莖類、原態食物較佳，像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等，視運動強度不同，如果今天強度高，運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿，若是中等強度，則約1根香蕉搭配無糖高纖豆漿。

不同運動也有不同吃法，習慣跑步運動的民眾，可攝取高纖豆漿和香蕉，讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子，高纖豆漿中的鈉，補充因排汗流失的電解質，維持體內鉀鈉平衡；而雕塑體態、練肌肉的民眾，則需攝取稍多的蛋白質，還可以再加上茶葉蛋補充。

楊承樺強調，千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西，正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食，若真趕不及，也要在運動前至少1個小時進食；而運動後30分鐘內，也要快點補充蛋白質和醣類，才有助運動效果。

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同時，第106000032期今彩539也開獎，開出的中獎號碼為1、8、11、24及34，這期頭獎摃龜，沒人中獎。不過，實際中獎號碼及派彩結果仍要以台灣彩券公司公告的為準。

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